Pokud jste trochu zmatení z posledních zpráv z oblasti výživy a hledáte nějaký ucelený, nezávislý a na důkazech postavený zdroj, tak čtěte.
Zpráva komise pro americká výživová doporučení shrnuje spoustu poznatků v rozmezí let 2010 až 2015. Dělalo na ní hodně chytrých lidí, kteří měli dostatečný rozpočet, čas i potřebné vzdělání, aby analyzovali současné otázky ve výživě.
Přečíst celé se to nedá, ale můžete si tam projít věci, které vás zajímají. Mimo jiné třeba současný náhled na kávu a kofein, doporučení ohledně příjmu cholesterolu, vztah příjmu nasycených tuků a kardiovaskulárních chorob (část D, kapitola 6).
Možná trochu těžký kalibr, ale podle mě určitě lepší než pročítání článků o výživě v médiích, které jsou nepřesné a plné bulvárních interpretací. (Plus samozřejmě mějte na paměti, že vše platí primárně pro americkou populaci.)
20. únor 2015 13:02:12 - Trvalý odkaz - Sdílet na Facebooku
Dnes kapitální úlovek v supermarketovém lovišti Delhaizy. Pořádní macci v nejlepších letech z Mělníka za 40,- Kč. Téměř v kategorii mládeži nepřístu...
2. květen 2007 15:05:44 - Trvalý odkaz - Sdílet na Facebooku
Už tady dlouho nebyly cuketkovy mlsné výboje pro Týden. Malá rekapitulace - dvě starší a jedna zbrusu nová: Vegetariánská restaurace Lehká hlava (6...
2. květen 2007 12:05:34 - Trvalý odkaz - Sdílet na Facebooku
Pokud se zajímáte o víno, dříve či později vám někdo začne šermovat před obličejem sklenkou Riedel. Ty jsou děsně drahé a jeden kousek stojí v průmě...
28. duben 2007 21:04:21 - Trvalý odkaz - Sdílet na Facebooku
Fair Trade soutěž o nákupní poukázky v obchodě Fairově.cz končí již za tři dny! Pokud jste se ještě nezůčastnili máte poslední možnost zabodovat ;) ...
27. duben 2007 13:04:09 - Trvalý odkaz - Sdílet na Facebooku
Hutný zbožíznalecký základ vám již poskytla Florentýna, já teď přidávám malý náhled do české obchodní sítě. Pět svazků chřestu, deset fotek... Po...
25. duben 2007 12:04:41 - Trvalý odkaz - Sdílet na Facebooku